誰もが、歳を重ねるごとに衰えを感じる運動機能の改善をめざします。
 筋力アップとバランスを養い転倒を防ぎます。
 筋トレルーム60では、利用者の体力レベルに合った刺激で、過度な負荷をかけることなく筋の再活性化をはかります。
 あなたの健康づくり・介護予防にご利用ください。
   
  利用対象者:市内在住の満60歳以上の人
      (当該年度中に満60歳に達する人を含む)
東部市民プラザ 高齢者元気ッス館 筋トレルーム60 チラシ(PDFファイル)
あおいパーク 筋トレルーム60 チラシはこちら→ (PDFファイル)
お問合せ

碧南市保健センター 電話48−3751

        


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